Bewegen moet, dat hebben jullie vast wel vaker gehoord. Met de komst van social media op tablets en mobiele telefoons vergeten we wel eens te bewegen…
Met de (elektrische) fiets over het eiland in plaats van met de auto, lopend je boodschappen doen, maar ook je conditie kun je bijspijkeren. Goede stok achter de deur is een strippenkaart bij Ieders Plak.
Van jong tot oud is welkom.
Informeer naar de mogelijkheden, werk aan je lichaam en je voelt meteen het verschil.
Buiten staan er ook een paar toestellen en je zult merken: hier moet gewerkt worden !